¿Preguntas...?

¿En qué consiste la Terapia Breve?

La Terapia Breve es un enfoque que se centra en alcanzar cambios significativos en pocas sesiones. El objetivo es encontrar soluciones concretas y prácticas para las dificultades que afrontas, potenciando tus propios recursos.

¿En cuánto tiempo veré resultados?

Muchas personas notan avances relevantes en las primeras sesiones. La duración depende de cada caso, pero solemos trabajar con procesos breves, enfocados en objetivos claros y alcanzables.

¿Qué tipo de problemas puedo tratar con este método?

Ansiedad, estrés, bloqueos personales, problemas de relación, toma de decisiones, autoconocimiento, dificultades emocionales y más. Si tienes dudas, consúltame sin compromiso.

¿Se realiza solo de forma presencial o también online?

Ofrezco sesiones tanto presenciales como online, adaptándome a tu disponibilidad y necesidades.

¿Qué diferencia hay entre la Terapia Breve y otras terapias?

La Terapia Breve pone el foco en el cambio aquí y ahora, con intervenciones estratégicas y personalizadas. No requiere un proceso largo, sino que busca aprovechar lo que ya tienes para avanzar.

¿La consulta es confidencial?

Absolutamente. Todo lo que compartas será tratado con la máxima confidencialidad y respeto, según los estándares profesionales y éticos de la psicología.

...y testimonios

“Llegué con mucha ansiedad y en pocas sesiones aprendí a ver mi situación de otra manera, sintiéndome capaz de afrontar mis retos. El trato fue siempre profesional y cercano. (Laura, 32 años)

“Me sentí escuchado y comprendido desde el principio. Las propuestas fueron sencillas pero muy efectivas. En poco tiempo, noté un cambio real en mi día a día.” (Pablo, 41 años)

“Nunca pensé que el cambio pudiera ser tan rápido. Gracias al enfoque práctico de la terapia, superé un bloqueo que llevaba tiempo arrastrando.” (Alba, 27 años)

“El trabajo fue muy personalizado y se adaptó totalmente a lo que iba necesitando en cada momento. Recomiendo este tipo de terapia porque realmente aprovecha tus propios recursos.” (Miguel, 45 años)